torsdag 1 augusti 2013

Cykelvasaträning.

Med start på lördag den 6/7 och sedan så många lördagar vi hinner med :-)
Fokus på tid, ca. 3-4 tim totaltid, vi kör fartpass som lagtempo där det passar.

Kom med förslag på turer så lägger jag in dom i turordning.
Vi kan lägga in turer mitt i veckan om det passar också.

Rundor:
1. 6/7, Alträsk-Hemträsk rundan via café rävasten, start vid hängbron kl. 10.
Längd ca. 78 km.
Det blev ett bra distanspass, ToR Sävast, 87km, ca. 3tim40 min.
Leif o Olof, tack för ett bra pass, det gjorde vi bra.















2. 13/7, Vi ställer in pga dåligt intresse !!!

3. 20/7, Svartbäcken rundan, samling kl. 10.00 vid ICA Supermarket.
Avslutningsfika på Norrigården alt, Retro.
Drygt 74 km och 3tim10min ToR Sävast, mycket bra runda, vi var 7 st tappra, kul att Fredrik R och en snabb cyklande Norrman hängde med.

4. 27/7, En variant av Svartbäcken rundan, samling kl. 10.00 vid ICA Supermarket.
Avslutningsfika på Norrigården alt, Retro.
Jag kommer tyvärr inte, Jan-E.
Kusträskrundan, 55km.

5. 3/8, Samling kl. 10.00 på Retro Café
Ni får reda på rundan vid samlingen, men det blir grusvägar kring skjutfältet,

6. 10/8, tävling Sävast mtb
7. 17/8, Sälen-Mora :-)




3 kommentarer:

  1. Den här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.

    SvaraRadera
  2. Kunne tenke meg å være med på dette, men hvor er hængbron? Dette er mtb-trening?

    SvaraRadera
  3. Jag hade då tänkt komma, nån annan som ska ut?
    Leif

    SvaraRadera