CK Sävast gästbok: Backträning

måndag 6 juni 2011

Backträning - Rödbergsfortet

Hej!
Är det någon som är intresserad av att köra lite backträning imorgon (tisdag)?
Start kl.19.00
/Daniel

2 kommentarer:

Anonym7 juni 2011 kl. 07:19
Jag kommer / Nymo
SvaraRadera
Svar
Stefan L7 juni 2011 kl. 10:32
Påminner om Rekordmilen i Piteå, det måste ni komma på någon tisdag
Härligt med 10km full fart med mjölksyra, ren smärta
SvaraRadera
Svar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Ska du ut å cykla?

Ge oss andra chansen att hänga med! Ange när du tänker ge dig ut, varifrån du startar, vilken runda du tänkt dig, och om du ska köra:

Lugnt - Vi umgås, alla hänger med och har trevligt.

Lagom - Lite jobbigt, lite tungt, lite snabbt, lite lugnt.

Hårt - Tufft pass, träningen är det viktiga.

För att kommentera inlägg behöver du inte logga in, men för att göra ett inlägg så måste du det. Skriv ett mail till cksavast@gmail.com så lägger vi till dig bland skribenterna. Sen är det bara att köra!