Onsdagstur mtb (27/6).
Samling Pagla skidstation kl. 18.00

MTB idag

Lite mtb kl. 13.00 nere vid gruvberget (kulturområdet) för att svettas bort lite

Kvällstur torsdag 21 juni (landsväg)

Urban, Johan, kanske David och kanske Daniel siktar på en lagom tur torsdag kväll. Avfärd från Sävastön vid 17.30, mot Boden. Siktar på att köra ca 2 h. Hör av er till Urban eller Johan om ni är sugna på att hänga på eller kom till Johan vid utsatt tid :-)

Urban 076-109 67 23
Johan 070-358 11 01

Fyrkantsserien 25/6 & 26/6

Hej,
Måndag
25:e Juni klockan 19.00 så samlas vi vid badhuset i Älvsbyn. Därifrån transporterar vi oss ca 7-8km som en uppvärmning till träningsplatsen för kvällen

På kvällens program står 3st träningslopp som sammanräknas i en slutställning för att dela ut poängen i fyrkantsserien

1. 5km uppförstempo, enskild start och egen tidtagning

2. 5km nedförstempo, enskild start och egen tidtagning

3. Ett kort linjelopp knappa 4mil, gemensam start. Detta loppet kommer ha några "spurtpris" inlagda, belöning för dessa är extrapoäng till slutställningen.

Tisdag
26:e Juni klockan 19.30 träffas vi på Lindbäcksstadion i Piteå (Vallsberget) för gemensamma övningar på deras fräscha rullskidbana.

För mer information se Nybyns hemsida

/Daniel

Bredåker

Jag och Janne sticker ut imorrn, lördag, 8.30 från Sävast, längs Åbergsleden mot Bodsvedjan, sen södra sidan till Bredåker, över bron, osså 97:an till hem sköna hem. Haka på vetja!

Backträning 14/6

Hej,

 

Nu på Torsdag 14/6, kör Mats och Kent fr Sunderbyn till Sävast där Danne möter upp!
Sen tänkte vi dra till backen upp till Svedjefortet och köra liiite backintervaller!

Vi beräknas vara runt 16:50 - 17:00 vid backen...

 

/Daniel

Krafttrampen mtb 2012.

Så var årets första tävling avklarad.
50km mtb mellan Skellefteå - Skelleftehamn.
Banan var mycket blöt och lerig bitvis.
Men det var fantastisk roligt och TUNGT. ;)

CK Sävast närvarade med fyra cyklister.
Från vänster: Erik Johansson, Jan-Erik Frilén, Annika Berggren och Håkan Hjort.
Resultat lista kommer.

D-50 km:
1) Jennie Magnusson, CK Örnen Ö-vik, 2:01:26
2) Leonora Wisting, Skellefteå, 2:10:29
3) Annika Berggren, CK Sävast, 2:17:05
4) Gunmari Lindqvist, Skellefteå, 2:30:43
5) Malin Lindberg, Luleå, 2:51:27


H-50 km:
1) Henrik Enberg, Statkraft, 1:42:02
2) Jens Wissting, Cartisia GIS AB, 1:46:16
3) Daniel Lundgren, Lycksele, 1:46:17
4) Arvid Björkroth, Statkraft, 1:46:18
5) Mikael Karlsson, Umeå, 1:52:56
6) Jörgen Nilsson, Skellefteå, 1:54:44
6) Gunder Boström, Skellefteå, 1:54:44
8) Martin Åkerlund, Sveaskogs IF, 1:54:46
9) Håkan Hjort, CK Sävast, 1:54:47
9) Johannes Viksten, Skellefteå, 1:54:47
11) Jörgen Johansson, Umeå Ok, 1:57:00
12) Johan Samuelsson, Sveaskogs IF, 1:57:55
13) Andreas Karlsson, Skellefteposten, 1:57:56
14) Peter Karlsson, AIK Cykel, 1:58:26
15) Christian Eriksson, AIK Cykel, 1:59:52
16) Bas Boellard, Holland, 1:59:54
17) Per Holmgren, Skellefteå, 2:00:09
18) Fredrik Stenlund, Skellefteå SK, 2:00:46
19) Anders Lundgren, AIK Cykel, 2:01:04
20) David Larsson, Southstream Engineering 2:01:23
21) Mats Nordin, CK Örnen Ö-vik, 2:01:27
22) Peter Nilsson, Robertsfors, 2:03:20
23) Jesper Lundqvist, Skellefteå, 2:05:23
24) Stefan Wallgren, Innerviks BK, 2:06:23
25) David Burén, Skellefteå, 2:08:52
26) Lars Liind, Skellefteå, 2:09:18
27) Jimmy Ögren, Skellefteå, 2:09:19
28) Per Öhrlund, Skellefteå, 2:09:20
29) Håkan Gren, Skellefteå, 2:10:28
29) Jonas Eklund, Skellefteå, 2:10:28
31) Patrik Nylander, Lycksele, 2:11:12
32) Jan-Erik Frilén, CK Sävast, 2:12:27
32) Rickard Lundmark, Skellefteå, 2:12:27
34) Mikael Johansson, Micke femtio, 2:12:28
35) Johan Fahlgren, TidyBike, 2:13:54
36) Lars Öhlund, Skellefteå, 2:19:15
37) Samuel Forsman, Skellefteå AIK Cykel, 2:21:23
38) Rickard Olsson, Luleå, 2:22:18
39) Tomas Åström, Skellefteå, 2:24:04
40) Peter Karlsson, Skellefteå, 2:25:35
41) Per Normark, Skellefteå, 2:26:06
42) Martin Ohlsson, Skellefteå, 2:27:09
43) Per Jansson, Åre, 2:27:24
44) Rolf Burman, Kåge, 2:27:39
45) Mattias Lindqvist, Skellefteå, 2:27:40
46) Jim Lundmark, Skellefteå, 2:28:10
47) Jan Larsson, Skellefteå, 2:30:39
48) AndréStrid, Skellefteå, 2:30:40
48) Bengt Öhman, Skellefteå, 2:30:40
50) Alexander Burwall, TidyBike, 2:36:33
51) Geron Lindström, Skellefteå, 2:37:00
52) Carl-David Johansson, Skellefteå, 2:38:29
53) Peter Åström, Skellefteå, 2:43:53
54) Fredrik Jonsson, Skellefteå, 2:50:50
54) Ulf Olovsson, Skellefteå, 2:50:50
56) Håkan Eklund, Skellefteå, 2:51:32

Kl. 8.20, imorrn, nationaldagen, vid gamla OK. Jag och Urban trampar mot Luleå. Urban kör rakt mot Luleå (och jobbet) från Storheden medan jag viker mot Gäddvik och cyklar tillbaka till Sävast via Avan, Unbyn etc. Haka på!